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【朗報】AIに「寝てるだけで痩せる方法」を聞いた結果~2026年01月26日他力本願ダイエット~諦めつつも未練がましくAIに丸投げしてみる記録･･･いはなしは↑読んでもらうとしていわゆる基礎代謝って~やつね🤔 一晩寝るだけ･･･続けたら1キロ以上脂肪が消える計算!? まあ、、、起きてるあいだ･･･- 代謝とは?2026年01月26日浪速のババリーナの減量日記･･･り、代謝を上げるのが重要なんだとか。 基礎代謝で消費するカロリーは1日に消費･･･なんじゃない。 単なるカロリー計算ではなくて もっと奥が深く、非･･･
- カロリー計算2026年01月25日摂食障害ひとりぼっちのAI。ご飯と仕事と生きること。･･･なくなり、すぐ空腹になりました。耐えきれなくなって15時におやつをつまんで、もう1000kcalオーバーです。私の基礎代謝は1000kcal以下。･･･
- ベーコンチーズエッグベーグルサンドのスタバモーニング⁇~昨夜からのベーグルを食べてる理由⁇2026年01月25日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･1:30-16:30あすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 22.8基礎代謝 1,108kcal とりあえ･･･
- 復習11 エネルギー代謝2026年01月24日はっちの自由帳･･･作業(仕事)に要したエネルギー量が、 基礎代謝量の何倍に当たるかを表す数値 ･･･(m)※身長はメートルに直して計算する。170cmなら、1.7*･･･
- マックグリドルソーセージの朝マック!~耳鼻咽喉科52番でLINE順番呼び出しでゆっくり食べれず⁈2026年01月24日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･1:30-16:30あすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 22.8基礎代謝 1,108kcal とりあえ･･･
- 退院９日目・・・すぐに疲れるよね2026年01月24日年金おやじのチャレンジな日々･･･ Geminiくんの支援を受けてザっと計算をしてみた(想定)健康な時・ ･･･ロリー:約2000kcal・ 基礎代謝: 約1300kcal(呼吸、･･･
- 2026/1/24 痩せたいのに、引き締めたいのに、太るのが怖い私2026年01月24日うゆ 拒食症克服中･･･に軽めの有酸素12分。生活では1万歩。私は162cm、48.1kg、18歳。基礎代謝はだいたい1,240kcal。消費カロリーを計算してもらったら、今日･･･
- じゃなかったのね2026年01月23日50代ぼっちの日々のできごと･･･け食べていい日、じゃなかったんですね!摂取カロリーの上限があったなんて上限は基礎代謝の3倍くらいなのか…って計算したら3000kcalくらいでしたえっ私･･･
- 下半身はこれをやればやせる♡2026年01月23日【70→51kg】我慢は不要!食べて痩せるダイエット法♡自分軸でありのままの自分を好きになる･･･じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなく･･･ありますが、・内臓代謝を上げて基礎代謝を底上げする・下半身の循環を改･･･
